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Con Mattia e Alissa di BrentAnima.
Meditazione osservando il respiro, auto-massaggio e stiramenti.
«Zazen» seduti per meditare, con semplicità, respirando profondamente, per entrare in contatto con la dimensione più profonda del corpo. Una ricerca dentro noi stessi.
«Do-In», esercizi per ripristinare un’armoniosa circolazione del Ki (Energia Vitale) con movimenti del corpo, allungamenti e tecniche di auto-massaggio. Il corpo si rinforza, la mente si calma. Stimola la circolazione dell’energia vitale e del sangue.
- Attività a numero chiuso su prenotazione (minimo 6 iscritti)
- In caso di maltempo l'attività viene spostata all'interno.
Intero 15,00 € - Ridotto 12,00 €
+39 331 4173245
info@visitfaidellapaganella.it
